機能服飾怎麼挑？涼感衣選購技巧大公開！
面對炎夏，預防爆汗的清涼小物不可少，除了手持涼風扇、遮陽帽外，涼感衣也是讓身體透清涼的一大功臣。在挑選上絕對不能隨便～把握幾個要點，涼快整個夏天！...閱讀更多
要穿就要穿得好!石墨烯褲解決你的困擾
是不是明明吃很少，但體重直線飆升嗎?隨著年齡增長身體組成改變，循環代謝不佳也易疲倦易胖，細胞活動下降自然也容易造成肥胖，如何提高身體代謝，讓我們一起來瞧瞧吧！...閱讀更多
石墨烯褲、壓力褲、緊身褲生死鬥大評比！
琳瑯滿目機能服商品，讓人眼花撩亂難以抉擇，有遠紅外線、石墨烯、銀離子、鋅離子等原料運用，不同材質性、外觀與價格卻落差極大，到底如何區別呢?讓我們一起來了解吧！...閱讀更多
挑對襪子讓你的雙腳乾爽舒適不再臭摸摸！
襪子算是我們身上衣物很小的一部份，但它要面對的挑戰可比衣服褲子多很多。市面上許多襪子號稱能消除腳臭，究竟是如何達到除臭的效果呢？...閱讀更多
建立儀式感，維持運動習慣更容易！
許多人常常替自己找藉口像是工作太累、課業太忙等來逃避或默許自己偷懶，或是興緻勃勃地設下新的目標後卻在幾次落後後漸漸被遺忘，你需要建立儀式感，維持運動習慣！...閱讀更多
想到運動就無力？你可以從這幾點開始做起！
運動好處一大堆我都知道，但就是不想動怎麼辦?試著先從幾個小地方改變，你會發現運動其實沒這麼難！...閱讀更多
運動當道，人人都有壓力褲，但你知道穿不好可能反效果嗎？
運動風潮正夯，許多專業運動人都會穿著壓力褲，可以減緩運動導致的肌肉酸痛、增加代謝速度，但是壓力褲沒挑好，可能會造成反效果喔!...閱讀更多
壓力褲到底該怎麼挑？ 選購技巧大公開
市面上壓力褲百百款，價格從幾百元到上千元，功能更是多到讓人眼花撩亂，小編整理了壓力褲的挑選方式，還有常見功能介紹，讓你輕鬆挑選最適合你的壓力褲！...閱讀更多
乳酸堆積怎麼辦？運動後遺症三招緩解
乳酸堆積怎麼辦？隔天腳抬不起來，甚至是連下床都會痠痛是許多人害怕的運動後遺症，事實上這可能不是乳酸堆積。而面對運動當下痠痛，想緩解乳酸堆積該怎麼做？...閱讀更多
鐵腿原因追追追，五招遠離石頭腿！
鐵腿原因大揭密！你知道鐵腿原因主要是肌肉過度收縮而造成的嗎？快來釐清四種容易鐵腿的狀況，並掌握五個預防鐵腿的妙招，讓你徹底跟鐵腿說再見！...閱讀更多
運動內衣穿法學問大，拒絕當「女神卡卡」！
運動內衣穿法最大差別就在彈性鬆緊帶設計，穩定胸部不怕壓胸、卡胸，若運動內衣穿法不正確，不但讓保護效果打折，運動時還會影響身體伸展程度和靈活度。...閱讀更多
運動內衣挑選三步驟，造型要美還能防止胸部下垂！
Meta Description 運動內衣挑選不能馬虎！胸型走樣就一去不復返！你知道運動內衣挑選不能是無肩帶的原因嗎？預防外擴下垂，布料也必須透氣好伸展！胸型美，自信自然來！...閱讀更多
運動緊身褲好處多到數不完！風靡全球運動系女孩的時尚首選
運動緊身褲好處原來這麼多？不論跑步、做瑜珈還是騎單車，獨有的機能性，能支撐肌肉、關節到保暖、加壓等。顯瘦又好動的運動緊身褲，兼顧時尚與實用！...閱讀更多
時尚新寵兒「壓力褲」！
這3年來歐美影集和街頭上，會看到很多人穿著緊身的彈性壓力褲，原本看來專業的「壓力褲」不再是跑者的專屬褲，演變成兼具時尚、美型的塑身褲！穿上後！不只能讓腿部的包覆性更好也能讓身型更修長。...閱讀更多
如何預防運動後隔天不鐵腿？
很多人都有鐵腿的經驗，不論是運動、登山、久站或長途跋涉後，隔天早上肌肉劇烈痠痛導致寸步難行。這是因為肌肉長時間處於離心收縮運動，譬如上下樓梯、登山健走...閱讀更多
 |  | [ 1 ] | 2 |  |  |
| | 1 / 2 | | |
