![冬季4招不變冰凍腳! 冬季4招不變冰凍腳!](https://picture.smartweb.tw/3601/blog/title_226.jpg)
冬季4招不變冰凍腳!
自古以來寒意從腳起,腳暖身就暖!冬季4招不變冰凍腳!家醫師認為:「寒冬身體循環會變差,做好保暖更是維持健康的基本方法。」多數的人往往只重視身體暖和,而忽略腳步保暖的重要性...閱讀更多
![掌握3招!跟拋拋腿說bye bye 掌握3招!跟拋拋腿說bye bye](https://picture.smartweb.tw/3601/blog/title_15.jpg)
掌握3招!跟拋拋腿說bye bye
上班族久坐久站8小時,到了下班時有時雙腿痠麻腫跟麵龜一樣...閱讀更多
![台、韓坐月子皆重保暖工作 台、韓坐月子皆重保暖工作](https://picture.smartweb.tw/3601/blog/title_32.jpg)
台、韓坐月子皆重保暖工作
女星宋米秦最近升格媽咪,才卸貨10天,體重就已經回到46.1公斤,在坐月子期間,她閱讀了韓國坐月子的書籍,也在其中領悟出道理,23日宋米秦也在臉書開心與粉絲分享產後迅速恢復身材的祕訣。...閱讀更多
![6招抗痘,不為青春煩惱 6招抗痘,不為青春煩惱](https://picture.smartweb.tw/3601/blog/title_11.jpg)
6招抗痘,不為青春煩惱
青春痘不只是年輕人的專利,有些中年人也深受痘痘困擾...閱讀更多
![內褲挑選3訣竅健康跟著來! 內褲挑選3訣竅健康跟著來!](https://picture.smartweb.tw/3601/blog/title_14.jpg)
內褲挑選3訣竅健康跟著來!
世界衛生組織研究指出,80%的婦科疾病都與內褲有關,內褲是女性私密處的第一道防線,與女性的健康息息相關,把握以下三大重點,讓你穿對內褲,遠離惱人婦科疾病。 ...閱讀更多
![透心5果汁夏日很降溫! 透心5果汁夏日很降溫!](https://picture.smartweb.tw/3601/blog/title_16.jpg)
透心5果汁夏日很降溫!
時間處在高溫狀態不僅身體容易濕熱出汗,也易丟失水分而果汁是不可或缺降溫好飲品...閱讀更多
![常漱口還是臭氣沖天嗎?教你5招減緩口臭 常漱口還是臭氣沖天嗎?教你5招減緩口臭](https://picture.smartweb.tw/3601/blog/title_13.jpg)
常漱口還是臭氣沖天嗎?教你5招減緩口臭
口臭異味真的讓人有點頭疼,雖漱口多次,但還是如影隨形...閱讀更多
![3大妙招暖宮,經期不煩惱! 3大妙招暖宮,經期不煩惱!](https://picture.smartweb.tw/3601/blog/title_8.jpg)
3大妙招暖宮,經期不煩惱!
通常會經痛是因為循環差導致氣血不通,惡露無法順順排出...閱讀更多
![習慣改變,口角炎不再來! 習慣改變,口角炎不再來!](https://picture.smartweb.tw/3601/blog/title_12.jpg)
習慣改變,口角炎不再來!
嘴角邊常有些紅腫破皮嗎?嘴張開太大快好的傷口又裂掉而無限循環嗎?...閱讀更多
![防癌抗老五大食物,你吃了嗎? 防癌抗老五大食物,你吃了嗎?](https://picture.smartweb.tw/3601/blog/title_10.jpg)
防癌抗老五大食物,你吃了嗎?
健康的關鍵,在於你挑選的食物。很多平凡的食物其實就是超級食物...閱讀更多
![見招拆招4步讓經痛Out! 見招拆招4步讓經痛Out!](https://picture.smartweb.tw/3601/blog/title_43.jpg)
見招拆招4步讓經痛Out!
小莉是個上班族,跟所有女孩一樣月經是她「每個月的痛」,每次經痛時都痛到全身抽搐、滿臉蒼白,除了身體不適以外,也大大的影響工作表現。一項調查指出,台灣女性每三人就有一人有經痛的情形。今天要教大家4招有效緩解經痛。...閱讀更多