冬季4招不變冰凍腳！
自古以來寒意從腳起，腳暖身就暖！冬季4招不變冰凍腳！家醫師認為：「寒冬身體循環會變差，做好保暖更是維持健康的基本方法。」多數的人往往只重視身體暖和，而忽略腳步保暖的重要性...閱讀更多
掌握3招！跟拋拋腿說bye bye
上班族久坐久站8小時，到了下班時有時雙腿痠麻腫跟麵龜一樣...閱讀更多
台、韓坐月子皆重保暖工作
女星宋米秦最近升格媽咪，才卸貨10天，體重就已經回到46.1公斤，在坐月子期間，她閱讀了韓國坐月子的書籍，也在其中領悟出道理，23日宋米秦也在臉書開心與粉絲分享產後迅速恢復身材的祕訣。...閱讀更多
6招抗痘，不為青春煩惱
青春痘不只是年輕人的專利，有些中年人也深受痘痘困擾...閱讀更多
內褲挑選3訣竅健康跟著來！
世界衛生組織研究指出，80％的婦科疾病都與內褲有關，內褲是女性私密處的第一道防線，與女性的健康息息相關，把握以下三大重點，讓你穿對內褲，遠離惱人婦科疾病。 ...閱讀更多
透心5果汁夏日很降溫！
時間處在高溫狀態不僅身體容易濕熱出汗，也易丟失水分而果汁是不可或缺降溫好飲品...閱讀更多
常漱口還是臭氣沖天嗎？教你5招減緩口臭
口臭異味真的讓人有點頭疼，雖漱口多次，但還是如影隨形...閱讀更多
3大妙招暖宮，經期不煩惱!
通常會經痛是因為循環差導致氣血不通，惡露無法順順排出...閱讀更多
習慣改變，口角炎不再來！
嘴角邊常有些紅腫破皮嗎?嘴張開太大快好的傷口又裂掉而無限循環嗎?...閱讀更多
防癌抗老五大食物，你吃了嗎？
健康的關鍵，在於你挑選的食物。很多平凡的食物其實就是超級食物...閱讀更多
見招拆招4步讓經痛Out！
小莉是個上班族，跟所有女孩一樣月經是她「每個月的痛」，每次經痛時都痛到全身抽搐、滿臉蒼白，除了身體不適以外，也大大的影響工作表現。一項調查指出，台灣女性每三人就有一人有經痛的情形。今天要教大家4招有效緩解經痛。...閱讀更多
