台、韓坐月子皆重保暖工作

台、韓坐月子皆重保暖工作

女星宋米秦最近升格媽咪,才卸貨10天,體重就已經回到46.1公斤,在坐月子期間,她閱讀了韓國坐月子的書籍,也在其中領悟出道理,23日宋米秦也在臉書開心與粉絲分享產後迅速恢復身材的祕訣。...閱讀更多

BY mami │ 2020-01-08
內褲挑選3訣竅健康跟著來!

內褲挑選3訣竅健康跟著來!

世界衛生組織研究指出,80%的婦科疾病都與內褲有關,內褲是女性私密處的第一道防線,與女性的健康息息相關,把握以下三大重點,讓你穿對內褲,遠離惱人婦科疾病。 ...閱讀更多

BY mami │ 2019-09-17
見招拆招4步讓經痛Out!

見招拆招4步讓經痛Out!

小莉是個上班族,跟所有女孩一樣月經是她「每個月的痛」,每次經痛時都痛到全身抽搐、滿臉蒼白,除了身體不適以外,也大大的影響工作表現。一項調查指出,台灣女性每三人就有一人有經痛的情形。今天要教大家4招有效緩解經痛。...閱讀更多

BY mami │ 2019-09-17