習慣改變，口角炎不再來！

嘴角邊常有些紅腫破皮嗎?嘴張開太大快好的傷口又裂掉而無限循環嗎?口角炎常因免疫力低落、嘴唇磨擦、病菌感染所致，太嚴重甚至會出現白斑、皮膚潰爛等狀況，改善平常的習慣，可以減緩發炎的機率喔!

1. 避免常舔嘴唇
想改善口角炎，建議先改掉舔嘴唇的習慣，也避免嘴唇過於乾燥磨擦，建議並搭配塗抹凡士林、護唇膏保護皮膚也可以隔絕口水浸潤。若是病菌感染的口角炎，則要另行塗抹抗黴菌藥物，前提之下請先去給醫生治療才能找出病灶。


2. 天然飲食攝取
補充含維生素B2的牛奶、瘦肉、胡蘿蔔、香菇、木耳等，以及含維生素C的奇異果、柳丁、檸檬、青椒。營養攝取充足可以減緩發炎。

3. 補充B群、鐵質
多數口角炎患者為摩擦與感染所致，雖然補充維他命並無助於治療，但可幫助傷口組織修復也能補充平常飲食攝取不足。

4. 吃飯後請擦嘴
飯後請先擦拭嘴邊，降低食物引起的口水刺激，而浸潤嘴角，將嘴唇周圍殘餘食物擦乾淨後在嘴唇塗抹凡士林、護唇膏作保護避免乾燥磨擦引起發炎。

簡單的改善4大習慣，就能減少嘴角發炎不適，但如果長期口角發炎太嚴重，建議還是要去請專業皮膚科醫師，才能對症下藥改善口角發炎。