不防曬，做再多保養也沒用!

愛美是女人的天性，健康肌膚從現在做起，別讓肌膚在陽光照射中老去，當身體代謝開始變慢，黑色素沈澱、肌膚上頑固的色斑也更難以代謝，再多保養品塗塗抹抹也都無力回天，快來一起防紫外線抗危肌！

Q彈美肌的營養素

蔬果含豐富維他命C和維他命E，並具抗氧化能修復身體老化細胞，幫助我們修復皮膚彈性，而地中海飲食方式推廣，就是攝取蔬果達到讓皮膚充滿光澤彈力。

1.維生素C

維生素C具有防止黑色素沉澱，達到淡化斑點助吸收膠原蛋白，可使肌膚白皙且充滿彈性活力，蔬果越新鮮維他命C的含量越高，例如甜花椰菜、檸檬、柑橘類、草莓、芭樂、奇異果等。

2.維生素E

維生素E有助於抗氧化，讓皮膚更細緻、促進傷口癒合，並幫肌膚補充營養，預防肌膚暗沉老化問題，可以由純蔬菜油、綠色葉菜或堅果等攝取，例如小麥胚芽、核桃、豆類、菠菜、蛋、杏仁、酪梨、芝麻等。

抗UV保養小教室!!

1. 防遮陽防曬帽

在大太陽底下時可利用遮陽防曬帽，讓你避免悶熱頭暈、防曬過敏，保護我們的頭髮、頭皮，來幫你遮光修飾顯臉小，也是男女老幼都必須具備的戶外防曬用品之一！

2. 防曬太陽眼鏡

眼睛沒防曬，強烈的陽光、紫外線進入眼睛，過高的能量累積也容易導致眼睛受損，恐引起結膜硬化、水晶體與黃斑部病變，戴太陽眼鏡補充葉黃素，雙重強效保護好你的靈魂之窗！

3. 防曬乳

在豔陽高照下活動時，刺眼的陽光總是讓人感到相當困擾，避免皮膚黑色素沉澱，防曬乳也是不可或缺的品項，有主打好卸或親膚、提亮膚色的效果，讓你輕鬆打擊紫外線怎麼曬都不怕。

保養從防曬開始做起

長期曝曬在紫外線底下，可能會導致我們皮膚細胞的病變，無論是從飲食著手、配戴配件品、擦拭保養品等，最貼近我們的不外乎就是衣物品，「WIWI冰涼護膚外套」與防曬乳相同等級UPF50+外套，抵抗99%以上UVB、UVA、可見光與紅外線！讓你輕鬆打擊紫外線，輕薄涼感透氣怎麼曬都不怕。