手腳冰冷原因多,不當「冰棒人」靠這個!

手腳冰冷原因多,不當「冰棒人」靠這個!

手腳冰冷原因多跟血液循環有關,但事實上也與肌肉量、壓力及疾病等有關。寒流來襲的冬天,手腳凍到睡不著,先從最基本的保暖做起,再逐步排除手腳冰冷原因更準確!...閱讀更多

BY mami │ 2021-01-21
乳酸堆積怎麼辦?運動後遺症三招緩解

乳酸堆積怎麼辦?運動後遺症三招緩解

乳酸堆積怎麼辦?隔天腳抬不起來,甚至是連下床都會痠痛是許多人害怕的運動後遺症,事實上這可能不是乳酸堆積。而面對運動當下痠痛,想緩解乳酸堆積該怎麼做?...閱讀更多

BY mami │ 2021-01-21
小腿水腫原因是什麼? 6大舒緩招數報你知

小腿水腫原因是什麼? 6大舒緩招數報你知

小腿水腫原因有哪些呢?引發小腿水腫原因有很多,可能是疾病或久站久坐的後遺症,別再擔心小腿像麵龜一樣,一起來用六招消除惱人水腫,讓生活、運動更自在吧!...閱讀更多

BY mami │ 2021-01-19
鐵腿原因追追追,五招遠離石頭腿!

鐵腿原因追追追,五招遠離石頭腿!

鐵腿原因大揭密!你知道鐵腿原因主要是肌肉過度收縮而造成的嗎?快來釐清四種容易鐵腿的狀況,並掌握五個預防鐵腿的妙招,讓你徹底跟鐵腿說再見!...閱讀更多

BY mami │ 2020-12-23
發熱衣怎麼穿才正確?掌握抗寒穿搭3技巧,愛美不用流鼻水!

發熱衣怎麼穿才正確?掌握抗寒穿搭3技巧,愛美不用流鼻水!

發熱衣怎麼穿才能發揮事半功倍的保暖效果?三大口訣就是發熱、保暖、防風!只要正確掌握3個發熱衣的正確穿搭技巧,發熱衣怎麼穿都可以很美。...閱讀更多

BY mami │ 2020-12-23
發熱衣材質比一比,舒適度身體最知道!

發熱衣材質比一比,舒適度身體最知道!

發熱衣材質不只注重保暖?發熱衣作為貼身衣物,在舒適度上也不能馬虎,因此吸濕排汗和觸感是決定舒適度的關鍵!不同的發熱衣材質各有特色及強項,該怎麼挑選呢?...閱讀更多

BY mami │ 2020-12-18
發熱衣原理大公開!小心選錯發熱衣,成了肉粽反而更冷?

發熱衣原理大公開!小心選錯發熱衣,成了肉粽反而更冷?

發熱衣原理是什麼?發熱衣其實靠發熱、鎖熱的兩大功能,以達到保暖效果。了解發熱衣的原理與適當穿法,才能兼顧保暖又能跟厚重悶熱感說再見。...閱讀更多

BY mami │ 2020-12-16
腳起水泡原因多,鞋襪不合最常見

腳起水泡原因多,鞋襪不合最常見

腳起水泡原因其實不限好發季節,檢視生活習慣及情境,儘管癢與痛水泡的原因差異極大,卻有相似的方式可以預防。如有不適應先請醫師治療,並透過三招防止水泡生成!...閱讀更多

BY mami │ 2020-12-16
腳趾縫癢就是香港腳嗎?透氣排汗是關鍵!

腳趾縫癢就是香港腳嗎?透氣排汗是關鍵!

腳趾縫癢是尷尬又惱人的症狀,儘管不一定是因為香港腳,但卻有相同的改善建議,可以減少腳趾縫癢復發的機率。治療和生活習慣雙管齊下,才能維持乾淨清新好腳氣!...閱讀更多

BY mami │ 2020-12-16
腳底板脫皮不見得是香港腳?預防關鍵在於「生活習慣」

腳底板脫皮不見得是香港腳?預防關鍵在於「生活習慣」

腳底板脫皮不一定就是香港腳,應該先針對脫皮的成因做確認,才能對症下藥。分享三種常見的腳底板脫皮原因,建議看完醫生後,不能輕忽調整生活習慣,才是根本之道!...閱讀更多

BY mami │ 2020-11-03
洗襪子三大問題一次搞定!還你清新好襪,腳臭不隨行

洗襪子三大問題一次搞定!還你清新好襪,腳臭不隨行

洗襪子是生活習慣中的小細節,卻會影響腳臭,甚至是雙腳健康。教你不論機洗或手洗,再加清潔小妙招,就能擺脫臭襪子,對抗一整天的頑垢髒污。每一步都能充滿自信!...閱讀更多

BY mami │ 2020-10-29
想要快速除腳臭?三種除臭方法比一比

想要快速除腳臭?三種除臭方法比一比

快速除腳臭五秒就搞定 ! 受夠了一脫鞋就被迴避,尷尬臭味讓你沒自信嗎?本文教你三招快速除腳臭,再搭配使用WIWI除臭襪,所有的腳臭憂慮消失無蹤...閱讀更多

BY mami │ 2020-10-16
香港腳原因就是黴菌在搞鬼,防禦金三角、美足無死角!

香港腳原因就是黴菌在搞鬼,防禦金三角、美足無死角!

香港腳原因比想像得簡單,卻深深困擾著許多人!不能輕忽三大導致香港腳原因,不分年齡、性別都要注意,從鞋襪選擇到生活環境,輕鬆守護雙足健康!...閱讀更多

BY mami │ 2020-10-07
腳容易流汗不再是惡夢!吿別腳臭有新招

腳容易流汗不再是惡夢!吿別腳臭有新招

腳容易流汗比起難受,更可怕的是造成腳臭!許多人選擇用止汗噴霧或鞋粉,實際上卻對腳臭問題毫無幫助。腳容易流汗導致腳臭的惡夢,就靠正確挑選襪子!...閱讀更多

BY mami │ 2020-10-07
運動內衣穿法學問大,拒絕當「女神卡卡」!

運動內衣穿法學問大,拒絕當「女神卡卡」!

運動內衣穿法最大差別就在彈性鬆緊帶設計,穩定胸部不怕壓胸、卡胸,若運動內衣穿法不正確,不但讓保護效果打折,運動時還會影響身體伸展程度和靈活度。...閱讀更多

BY mami │ 2020-10-06
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